De oudste bekende verwijzing naar reflexologie is meer dan 4000 jaar oud. Er zijn tekeningen gevonden op de muur van een graftombe in Egypte.
Voetreflextherapie
Voetsalon @Yvonne
Wat is voetreflexzonetherapie?
Voetreflexzonetherapie is op het idee gebaseerd dat de zones op de voeten de zones in het lichaam weerspiegelen. Op de voeten is de gehele anatomie van het lichaam geprojecteerd en door op deze zones druk uit te oefenen ontstaat er in het corresponderende deel van het lichaam een reactie. Bijvoorbeeld met speciale drukpunt- en massage-technieken, kan een reactie/prikkel worden gestimuleerd in het lichaam en daarmee op de plek(ken) waar de klachten zich bevinden. Door deze reactie krijgt het lichaam veel beter de kans om het natuurlijke, zelfherstellende vermogen aan te spreken, en kunnen klachten (sterk) verminderen of zelfs verdwijnen. Een voetreflexbehandeling kan daarom uitstekend worden toegepast bij allerlei klachten, maar ook ter ontspanning.
Resultaten
Voetreflexologie zorgt voor een betere doorbloeding, waardoor blokkades opgeheven kunnen worden en afvalstoffen sneller het lichaam kunnen verlaten. Het brengt verlichting bij spanning en stress en heeft als doel het natuurlijke evenwicht in het lichaam te herstellen.
Wat is Voetreflex-Plus?
Voetreflex-Plus is een combinatie van Westerse massagetechnieken en de traditionele Chinese geneeswijzen. Bij deze massage worden de meridianen en acupunctuurpunten gestimuleerd. Niet alleen op de voeten maar ook op onderbenen, knieën, armen en hoofd. Er wordt gezocht naar de diepere oorzaak van de klacht. Bij Voetreflex-Plus gaat het om het behoud van de gezondheid waarbij de energiestroom in het lichaam in balans wordt gebracht. De combinatie van beide behandelmethodes zorgt voor een verhoogd effect.
Voor wie is voetreflexologie geschikt?
Voetreflexmassage brengt lichaam en geest weer in balans en is zeer effectief bij lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheidsklachten, spier- en gewrichtsklachten, hormonale klachten of spijsverteringsproblemen. Bovendien is het ondersteunend bij psychische klachten, stress, slaapstoornissen, depressie, burn-out of wanneer je gewoon even niet lekker in je vel zit. Voetreflextherapie biedt ondersteuning bij de behandeling van een chronisch of ernstig ziekteproces, maar helpt ook bij de verwerking van emoties bij een rouwproces. Want hoe ga je om met verlies? Opnemen, verwerken en loslaten. Het klinkt allemaal zo eenvoudig, maar dat is het zeker niet. Voetreflextherapie is niet alleen geschikt voor mensen met klachten, maar ook voor mensen die gezond willen blijven. Ook bijvoorbeeld kinderen die problemen hebben met de ontlasting kunnen baat hebben bij een behandeling. Door een paar voetreflexbehandelingen wordt de spijsvertering gestimuleerd en vaak weer op gang gebracht.
Voetreflexologie is een complementaire geneeswijze
Complementaire zorg is aanvullende zorg. Dat wil zeggen, dat de zorg die geboden wordt niet de reguliere zorg vervangt (of in de weg staat). Integendeel. Voetreflex is een waardevolle aanvulling bij de reguliere behandelmethoden.
Voetreflex
Als afgestudeerd VoetreflexPlus therapeut heb ik me gespecialiseerd in verschillende onderwerpen:
- Oncoreflexologie – voor de vele bijkomende klachten die de diagnose kanker met zich mee kan brengen
- Menstruatie en overgang
- Migraine
- Huidproblemen – bijv. psoriasis, acne, eczeem etc.
Met speciale massages en massagetechnieken kan voetreflex nog meer voor u betekenen.
Welke klachten kunnen behandeld worden en wat is het effect?
Er wordt bij voetreflexologie niet alleen naar de klacht maar ook naar de oorzaak gekeken. Een klacht of ziekte is de manier waarop het lichaam zegt, dat er iets niet in orde is. Ons lichaam kent vele manieren om ons dit duidelijk te maken.
Voorbeelden van klachten:
- Stress (burn-out, depressie, slaapproblemen, lichamelijke klachten door stress)
- Spijsverteringsklachten (maag-darmklachten, verstopping, diarree)
- Gewrichtsklachten (pijnlijke spieren en gewrichten, rugklachten, artrose, etc.)
- Hoofdpijn (migraine)
- Hormonale klachten (menstruatieklachten, overgangsklachten, etc.)
De effecten:
- Geeft ontspanning; zowel lichamelijk als geestelijk.
- Ontgiften van het lichaam
- Zorgt voor de aanmaak van oxytocine (knuffelhormoon)
- Geeft verbetering van de energiedoorstroming, spiertonus, bloedsomloop en lymfecirculatie
- Verbetering van het immuunsysteem
- Prikkelt het zelfgenezend vermogen van het lichaam
- Pijnverlichtend en stemmingverbeterend
- Werkt preventief voor het behoud van gezondheid en vitaliteit
- Werkt ondersteunend bij chronische ziektes
De reacties tijdens een voetreflexbehandeling:
- Ontspanning;
- Slaperig worden;
- Het koud of juist warm krijgen;
- Transpireren van handen of voeten;
- Emotionele ontlading;
- Het ervaren van prikkelingen.
De reacties na een voetreflexbehandeling:
- Je voelt je rustig en ontspannen;
- Je ervaart een gevoel van moe- of loomheid;
- Je voelt je energiek en hebt een bruisend gevoel;
- Vaker moeten plassen; ook kan de urine troebeler van kleur zijn en sterker ruiken;
- Meer ontlasting hebben; deze kan ook anders van vorm zijn en sterker ruiken;
- De huid kan tijdelijk onrustig worden, wat zich kan uiten in bijvoorbeeld puistjes;
- Meer transpireren; ook de transpiratie kan sterker ruiken;
- Hoofdpijn;
- Geestelijke en/of emotionele veranderingen die zich uiten in bijvoorbeeld huilbuien, boosheid of helderheid;
- Oude ziektes kunnen weer opspelen om nu volledig uitgeziekt te kunnen worden;
- Koortsig zijn.
Reacties op een behandeling kunnen als onprettig ervaren worden, maar zijn in feite hele goede reacties van je lichaam. Op deze manier maakt het lichaam zich namelijk vrij van de afvalstoffen en verwijdert deze. Het lichaam is aan het werk om zichzelf te reinigen. Tevens ruimt het emotionele blokkades op.
Hoe ga ik te werk?
Op de eerste afspraak wordt er een volledige anamnese afgenomen, waarna een ontspanningsmassage volgt. De vervolgafspraak bestaat uit een analytische massage. Hiermee wordt een inspectie en palpatie van de voeten bedoeld. Hierna ga ik een behandelplan opstellen met de informatie die ik uit onze eerste twee afspraken heb verzameld. In de 3e afspraak bespreken we het behandelplan en wordt er gestart met de eerste masssage uit het behandelplan.
“Treat what you find, not what you are looking for.”
